Ball State

» En terapeut kan være et bedre valg end en psykolog

By China at 1:04 PM

En af de primære forskelle mellem en psykolog og en terapeut er at psykolog er en beskyttet titel, mens terapeut kan frit benyttes. Som udgangspunkt betyder det at der ved psykolog er en hvis form for sikkerhed for uddannelsesbaggrunden, mens der ved en terapeut er frit spil for alle. Det betyder at mere eller mindre seriøse udbydere stiller sig op med alt mellem himmel og jord, og at man derfor skal være mere kritisk i sit valg af terapeut.

Jeg vil klart anbefale at man kigger på terapeutens uddannelse inden man foretager et egentligt valg. På den anden side har mange oplevet en dårlig behandling ved en psykolog, fordi en psykolog kan ”gemme” sig bag deres titel uden at levere et ordentligt stykke arbejde. Det skyldes at en psykolog generelt vil få kunder blot pga. deres autorisation og derfor ikke har brug for de gode anbefalinger der netop er nøglen til succes hos en terapeut.

Personligt har jeg rigtig gode erfaringer ved brug af kognitiv terapeut Alice Juhl. Alice Juhl hjælper klienter med alt fra parterapi til behandling af angst, forbi og depression. Og hendes referenceliste er meget imponerende. Hun har arbejdet med supervision af psykologer i kommuner, behandling af depression, angst og fobi. Og så har hun rigtig gode resultater som parterapeut hvor hun tilbyder parterapi for par der skændes for meget eller af anden grund ønsker at forbedre deres forhold.

Depression er en lidelse som flere og flere får. Op mod 20% af alle danskere siges at få en stærkere depression i løbet af deres liv. En depression viser sig typisk ved tristhed, grød eller manglende lyst til livet (selvmords tanker). En behandling af depression ud fra de kognitive metoder foregår ved at finde frem til de tanker der er årsag til depressionen, og metoden er videnskabeligt eftervist som meget effektiv. Men som alt andet afhænger successen af behandlingen selvfølgelig af hvem der udfører den og her har Alice Juhl en referenceliste som stort set ingen kan matche. Hun har behandlet både unge og voksne, og har sågar klienter der forgæves har forsøgt sig med andre behandlingsformer, inden de endelig kunne ligge deres problemer bag sig efter en behandling ved Alice Juhl. Hvis alle terapeuter blot var sådan.

Nogle terapeuter kalder sig en parterapeut blot for at tjene nogle ekstra penge, men uden egentligt at være fokuseret på området. Også her skiller Alice Juhl sig ud, idet hun har parterapi som et af hendes kerneområder. Hun har haft samtaler med et utal af par der har haft en bred vifte af problemer fra for mange skænderier til egentligt utroskab. Ved parterapi er praktisk erfaring kombineret med en solid uddannelse meget vigtigt. Alices baggrund i pædagogisk psykologi (cand.pæd.psyk) har stor betydning ligesom hendes erfaring gennem arbejdet med mange par har givet hende en solid praktisk baggrund. Dette gør hendes behandling meget effektiv hvilket i sidste ende sparer klienterne penge idet de kan nøjes med færre samtaler.